संतुलित आहार किसे कहते है?

 उत्तर: एक ऐसा आहार जिसमें भोजन की सभी पोषक तत्व जैसे:– कार्बोहाइड्रेट, वसा, प्रोटीन, विटामिन, खनिज लवण एवं जल समुचित मात्रा में उपलब्ध हो संतुलित आहार कहलाता है।